Wien - 70 Prozent der Österreicherinnen und Österreicher fühlen sich häufig gestresst. Aber was macht das eigentlich mit uns – mit unserem Gehirn, unserem Schlaf, unserem Herz? Das erkundet der neue Gesundheitspodcast „Unter Druck“ von ORF Wissen. In acht Folgen begeben sich Gestalterin Sandra Herbsthofer und Moderator Tom Kamenar auf eine Reise durch den Körper: Was löst Stress aus? Wann ist er sogar nützlich und wann wird er gefährlich für unsere Gesundheit? Welche Stressoren spürt man im Alltag besonders deutlich? Bekannte Persönlichkeiten – u. a. Ex-Skispringer Gregor Schlierenzauer, Kabarettist Michael Buchinger, Streamerin Rebecca Raschun, Musikerin Ina Regen oder Koch Paul Ivić – erzählen, wie sie mit Leistungsdruck und Stress umgehen und was ihnen hilft, sich zu erholen.
 
Der Podcast lädt seit Montag, dem 5. Oktober 2026, auf ORF Sound und überall, wo es Podcasts gibt, ein, Stress zu verstehen. Nähere Infos sind unter https://bewusstgesund.orf.at/gesundheitspodcast/ abrufbar. Die zweite Staffel startet am 9. November. 
 
Sandra Herbsthofer ist freie Autorin und selbstständige Podcast-Produzentin. Nach langjähriger Tätigkeit für öffentlich-rechtliche Medienhäuser in Deutschland und Österreich entwickelt und produziert sie heute eigene erzählerische Audioformate. 
 
Thomas Kamenar ist Moderator, Podcaster und Kommunikationsexperte. Seit mehr als 25 Jahren arbeitet er für den ORF und ist als Radiomoderator der Ö3 Sendung Solid Gold, Podcast-Host und Kommunikationstrainer tätig. Sein Schwerpunkt liegt auf Storytelling und verständlicher, nahbarer Kommunikation im Radio, TV und auf Bühnen.


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